Nutrend HMB 4500 یکی از پرطرفدارترین مکملها میان بدنسازان و ورزشکارانی است که به دنبال افزایش حجم عضلات، بهبود ریکاوری و جلوگیری از تحلیل عضلانی هستند. اچامبی (HMB) یا ۳-هیدروکسی-۳-متیل بوتیرات ترکیبی است که به طور طبیعی در بدن از تجزیهی آمینواسید شاخهدار لوسین (L-Leucine) تولید میشود. اما مقدار تولید آن در بدن بسیار ناچیز است و برای دستیابی به سطح مؤثر، مصرف مستقیم مکمل ضروری میباشد.
اچامبی (HMB) چیست و چرا اهمیت دارد؟
هنگامی که بدن تحت تمرینات سنگین و استرس فیزیکی قرار میگیرد، عضلات دچار تجزیه میشوند. در این شرایط، HMB نقش حیاتی در کاهش کاتابولیسم (تخریب عضلات) ایفا میکند. این ترکیب به حفظ بافت عضلانی کمک کرده و همزمان فرایند ریکاوری را تسریع میبخشد. تحقیقات نشان دادهاند که HMB میتواند:
- به افزایش قدرت و استقامت عضلانی کمک کند.
- فرایند ریکاوری بعد از تمرین را سرعت ببخشد.
- از تجزیه پروتئین عضلات جلوگیری کند.
- در افزایش تودهی عضلات خشک (Lean Muscle) مؤثر باشد.
چرا Nutrend HMB 4500 انتخابی عالی است؟
- ۹۰۰ میلیگرم اچامبی در هر کپسول
- فرمول خالص و بدون مواد افزودنی اضافی
- طراحی شده برای ورزشکاران حرفهای و تمرینات پرشدت
- کمک به رشد عضلات با حداقل چربی
- مناسب برای دورههای حجم و کات
جدول ارزش غذایی
| ترکیب | در ۱۰۰ گرم | در ۵ کپسول | در هر کپسول |
|---|---|---|---|
| کلسیم ۳-هیدروکسی-۳-متیل بوتیرات | ۸۷ g | ۵۳۵۵ mg | ۱۲۳۱ mg |
| از این مقدار: اچامبی (HMB) | ۷۳ g | ۴۵۰۰ mg | ۹۰۰ mg |
وزن خالص بسته: ۱۲۳.۱ گرم (۹۰ کپسول)
روش مصرف
- روزهای تمرین:
- ۳ کپسول، ۶۰ دقیقه قبل از تمرین
- ۲ کپسول، بلافاصله بعد از تمرین
- روزهای غیر تمرین:
- ۳ کپسول، ۳۰ دقیقه قبل از صبحانه
- ۲ کپسول، حدود ۳۰ دقیقه قبل از ناهار
???? توجه: حتماً با مقدار کافی آب مصرف شود. مصرف همزمان با نوشیدنیهای الکلی یا لبنی توصیه نمیشود.
هشدارها
- مکمل غذایی جایگزین رژیم متنوع و سالم نیست.
- برای کودکان، زنان باردار یا شیرده مناسب نمیباشد.
- دور از نور خورشید، رطوبت و دسترس کودکان نگهداری شود.
- بعد از باز شدن، ظرف ۳ ماه مصرف گردد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.